Emiliana O

Soy psicoterapeuta especializada en terapia cognitivo-conductual y narrativa, con formación en psicología clínica, de la salud y psicología positiva. Trabajo con adultos en temas como ansiedad, depresión, estrés, relaciones, autoestima y desafíos laborales. Mi enfoque integra diferentes corrientes terapéuticas porque creo que cada persona merece un acompañamiento adaptado a su realidad.

En sesión, tú eres el protagonista de tu historia y yo actúo como tu compañera de camino. Usamos herramientas prácticas para entender cómo tus pensamientos, emociones y conductas se conectan, y trabajamos juntas para identificar cambios que resuenen contigo. Cuando lo considero necesario, propongo actividades para reforzar lo conversado. Es un proceso colaborativo donde los objetivos los planteas tú.

Te ofrezco un espacio libre de juicios, lleno de escucha atenta y empatía, donde tu experiencia es valorada. Si deseas iniciar un proceso terapéutico, me encantará acompañarte en este camino de autoconocimiento y transformación.