En nuestras sesiones vamos a explorar juntos lo que sentís, entender lo que estás atravesando y encontrar herramientas que te ayudaran a ordenar tus pensamientos y afrontar desafíos.
Me gusta combinar herramientas practicas con momentos de reflexión, adaptando la terapia a lo que necesites en cada etapa de tu proceso.
Poner en palabras lo que nos atraviesa por dentro es un gran paso para sentirnos mejor. Nos ayuda a conocernos, darle un sentido a lo que vivimos y encontrar nuevas formas de avanzar.
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