Gisela T

Mi llegada a la Psicología fue a partir de entender que acompañar a las personas y ayudarlas es algo muy significativo para mí.  Soy terapeuta comportamental contextual, específicamente trabajo desde la terapia de aceptación y compromiso (ACT), que invita a transitar las experiencias de la vida desde un lugar de apertura y conexión.

Acompaño a personas con trastornos de ansiedad, crisis vitales y desarrollo personal. También realizo orientación vocacional desde una perspectiva de propósito personal.

En las sesiones me propongo generar un espacio de respeto, calidez y confianza, donde trabajemos como equipo y guiados por aquello que consideres importante en tu vida. Desde mi trabajo con ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), realizaremos en las sesiones ejercicios de exposición, utilizando también distintas herramientas audiovisuales y de atención plena. A su vez, como la idea es que lo trabajado en sesión continúe en tu día a día, acordaremos algunas actividades entre sesión.