Katya M A

Profesionalmente me he formado en terapia cognitivo conductual (TCC), una forma de tratamiento psicológico basado en la evidencia que ha demostrado ser eficaz para una amplia variedad de problemas, como depresión, desordenes de ansiedad, toma de decisiones, resolución de conflictos, baja autoestima, entre otros.

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En las sesiones vamos a trabajar juntos para lograr una comprensión de este malestar que te trae a consultar hoy, registrando y reconociendo el impacto de emociones, acercándote herramientas que te permitan crear habilidades para ser empleadas en el día a día, desarrollando nuevas formas de pensar y actuar.

Te propongo un espacio de calidez, confianza y respeto adaptado a vos, en el cual te sientas escuchado sin miedo a juzgamientos, promoviendo que puedas conocerte mejor, y en donde trabajaremos juntos activamente para que, a través de las herramientas propuestas, puedas acercarte a las metas que te propongas con el fin de mejorar tu calidad de vida.