Lucila G

Soy psicóloga y me encuentro del equipo de psicólogos de psi mamoliti. En sesiones trabajaremos desde un marco cognitivo conductual, es decir la relación entre pensamientos, emociones, sensaciones físicas y comportamientos. Todas estas áreas están interconectadas y ejercen influencia entre ellas.  

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La terapia cognitivo-conductualinterviene a nivel cognitivo, es decir, en los pensamientos, y también en la conducta, es decir, en las acciones que se realizan. Consiste en cambiar la forma de pensar, sustituir los pensamientos basados en creencias irracionales y distorsiones cognitivas por pensamientos más objetivos y adaptativos.

En sesiones trabajaremos en herramientas, técnicas y registros para lograr los objetivos terapéuticos acorde a tu motivo de consulta.