Natalia O

Me considero una persona muy curiosa, me gusta mucho leer y pasar mis ratos libres compartiendo con mis seres queridos y si es en la montaña ¡Mucho mejor! Trabajo con niños, adolescentes y adultos. Realizo terapias de pareja y familiares. En lo que respecta a mi formación profesional, me formé y continúo haciéndolo desde la línea cognitiva conductual integrativa.

La psicoterapia cognitiva conductual desde la que yo trabajo es una terapia centrada en soluciones, diseñada para reducir/eliminar síntomas y aumentar el bienestar. Como su nombre lo sugiere, tiene un componente cognitivo que se centra en cambiar o eliminar pensamientos negativos y un componente conductual que nos ayuda a desarrollar o incorporar a nuestro repertorio conductual, comportamientos más sanos.

Me gustaría que sepas que cada vez que finalicemos nuestras sesiones y tomes nuevas elecciones o decisiones serás más libre de tu pasado; cada vez que percibas los problemas cotidianos de la vida como increíbles OPORTUNIDADES para ser mejor, serás más líder de tu presente. Y finalmente cada vez que se acerque más nuestra última sesión, serás más dueño de tu futuro.