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¡Alcanza el equilibrio!

Cómo gestionar la hiperempatía

Vivir con una empatía intensificada puede ser tanto un don como un desafío. La hiperempatía te permite conectarte profundamente con las emociones de los demás, pero ¿qué sucede cuando esa conexión te sobrecarga? Este ejercicio está diseñado para ayudarte a equilibrar tu empatía, permitiéndote sentir profundamente sin perder de vista tu bienestar emocional. ¿Estás listo para descubrir cómo equilibrar tu emmpatía sin que te desborde?