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Cómo tomar consciencia de los hábitos destructivos

Esta actividad está diseñada para guiarte en el proceso de identificar, comprender y finalmente deshacerte de esos hábitos que no te permiten avanzar. Con una serie de ejercicios reflexivos y prácticos, aprenderás a reemplazarlos por rutinas positivas que fomenten tu bienestar y crecimiento personal. Es el momento de tomar control y hacer esos cambios significativos que tanto deseas en tu vida.

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¿Qué obtendrás al descargar este contenido?

Identificación y comprensión

Reflexiona sobre tus hábitos actuales y reconoce aquellos que limitan tu potencial.

Un ejercicio fácil y sencillo

No necesitas materiales. ¡Identifica, anota y planifica tus cambios paso a paso!

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