Reto de 10 días para practicar el autocuidado en un proceso de duelo

Si estás viviendo un proceso de duelo, debes saber que el autocuidado es un punto clave para atravesarlo de manera saludable. Queremos acompañarte en cada paso que des hacia tu sanación, por eso creamos este reto de 10 días para ti.

¡Quiero este recurso!

Cada persona vive el duelo de manera única, y tú tienes la capacidad de encontrar tu propia manera de sanar. Te proponemos acompañarte a lo largo de 10 días de actividades para contribuir a tu bienestar.

¿Qué tipo de actividades habrá?

• ¡Hola, sol!

• Auriculares encendidos

• Sin prisa

• ¡y más!

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