Reto de 10 días para prevenir la dependencia emocional
La dependencia emocional puede perjudicar nuestra autoestima, independencia y oportunidades. Además de llevarnos a permanecer en relaciones donde no somos felices. ¿Podemos superarla?
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Reto de 10 días para prevenir la dependencia emocional
¡Sí! 10 días de compromiso con el objetivo de aprender a ser emocionalmente independientes. Esto te va a permitir empezar a disfrutar de relaciones sanas y felices tanto contigo como con los demás.
Algunas actividades incluyen:
• Lista de soluciones
• El silencio
• Tu hobbie
• Enfrentar tus miedos
• ¡y más!
¿Qué obtendrás al descargar este contenido?
Una actividad diaria
La mejor manera de alcanzar grandes objetivos, es hacerlo un paso a la vez. ¡Te ayudamos!
Un objetivo claro
Durante estos 10 días junt@s te acompañaremos a ser emocionalmente independiente.
Material de trabajo
Descarga e imprime tu reto, y transfórmalo en un diario de registro para este desafío de dejar atrás la dependencia.
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