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Reto de 10 días para reducir tu hiperexigencia

La hiperexigencia es una carga emocional que puede afectar tu bienestar y limitar tu capacidad para disfrutar de la vida. Este reto te guiará a cultivar una relación más saludable contigo mism@.

¿Qué obtendrás al descargar este contenido?

Una aventura de 10 días

Ningún día será igual al otro, y cada actividad desafiará tu exigencia.

Preguntas profundas

10 encuentros diarios contigo, para conocer aquello que mueve tu hiperexigencia.

Formato PDF

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