Amor propio sin trampas: cómo quererte por lo que eres

El amor propio es mucho más que frases bonitas en wallpapers. Se trata de un trabajo diario de autodescubrimiento y compromiso con un@ mismo. Este E Book busca acompañarte en un proceso de reflexión y autoconocimiento para comenzar a construirlo día a día.

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Amor propio sin trampas: cómo quererte por lo que eres

Amarse implica un arduo trabajo. En este ebook vamos a explicar la importancia trascendental de querernos, a desenmascarar los mitos del amor propio y ofrecer ejercicios prácticos para cultivar una relación más saludable y auténtica con quiénes somos.

Incluye:

• ¿Qué es el amor propio?

• Esto NO es amor propio

• Amarse a sí mism@: ¿un nuevo mandato social?

• ¿Por qué el amor propio es la base del bienestar?

• Autotest para determinar tu nivel de amor propio

• Ejercicios prácticos para nutrirlo: Conócete - Cuida tu diálogo interno - Escoge tus vínculos - Cuídate

• Paso a Paso

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