Aprende a poner límites sanos a partir de hoy

¿Sientes que siempre terminas complaciendo las necesidades de l@s otr@s por sobre las tuyas? ¿Terminas haciendo o aceptando cosas que no quieres por falta de límites en una relación? ¡En este ebook descubrirás qué son los límites y por qué es necesario conocerlos (y ponerlos)!

¡Quiero este recurso!

Aprende a poner límites sanos a partir de hoy:

La falta de límites emocionales o interpersonales conduce a que nos sintamos perdidos en una relación, desorganizados o con sensación de caos. Conocer los tipos de límites nos sirve para entender la profundidad de este tema y registrar situaciones cotidianas que antes pasaban inadvertidas.

Este ebook incluye:

• Los límites en nuestros vínculos

• Tipos de límites

• Los beneficios de establecer límites

• ¿Qué me detiene al momento de poner límites?

• Acordar límites de forma saludable

• Ejercicios prácticos