EBOOK + RETO: Responsabilidad afectiva: ¿Qué es y cómo la cultivamos?

La responsabilidad afectiva es la capacidad de tomar conciencia de nuestras emociones y sentimientos, y de cómo estos afectan a las personas que nos rodean. ¡Vayamos profundo a comprenderla y practicarla!

¿Qué es y cómo cultivamos la responsabilidad afectiva?

Ser afectivamente responsables es hacernos cargo y ser claros, claras en nuestros vínculos tanto como podamos serlo. En el ebook encontrarás:

• Responsabilidad afectiva: ¿A qué nos referimos?

• En toda relación hay una ética

• Red & green flags

• ¿Estoy siendo responsable afectivamente?

• Ejercicios prácticos.

Además, un reto para caminar hacia la responsabilidad: 5 días poner en práctica la empatía con los demás y mejorar nuestras relaciones interpersonales, promover la comprensión mutua y acompañar a quienes queremos desde el respeto y la escucha activa.

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