Alexia E

Soy psicóloga especialista en psicología clínica y autoeficacia personal. Mi trabajo se centra en el modelo cognitivo-conductual, enfocándome en cómo nuestros pensamientos, acciones y emociones impactan nuestra vida cotidiana. Acompaño principalmente a adultos y adultos jóvenes que atraviesan cambios significativos como rupturas, duelos, transiciones laborales o académicas.

En las sesiones trabajamos juntos como equipo, identificando habilidades y estrategias prácticas que te permitan afrontar situaciones de forma más flexible. Te ofrezco un espacio seguro y cercano donde puedas expresar tus emociones sin juzgamiento, desarrollando herramientas concretas adaptadas a tus objetivos personales y al tipo de vida que deseas vivir.

Creo que cada persona tiene sus propias formas de afrontamiento y no hay una única manera correcta de vivir las emociones. Te invito a que juntos exploremos qué cambios pequeños pueden generar resultados significativos en tu bienestar. Las puertas están abiertas para acompañarte en este camino.