Ana Valeria C

Soy psicóloga clínica especializada en terapias cognitivo-conductuales y de tercera generación. Me dedico a acompañar adultos que atraviesan momentos de ansiedad, transiciones vitales o dificultades emocionales. Mi formación continua me permite ofrecer un trabajo basado en evidencia, adaptado a tus necesidades actuales.

En sesión trabajamos de manera activa sobre tus pensamientos, emociones y conductas presentes. Identificamos juntos los patrones que te frenan y descubrimos herramientas concretas para gestionar lo que te sucede de forma más saludable. Cada sesión de aproximadamente 50 minutos es una conversación guiada donde establecemos objetivos claros y acordamos prácticas para tu semana.

Te espera un espacio seguro, empático y libre de juicios donde el verdadero experto eres tú. Creo en el trabajo en equipo: yo aporto conocimiento y herramientas, tú aportas tu experiencia de vida. Avanzamos a tu ritmo hacia el cambio que buscas.