Aura Lucía T

Soy psicóloga con especialidad en gerencia social y formación en el enfoque cognitivo-conductual, psicología clínica y educativa. Mi trabajo se centra en acompañarte en la exploración de tus emociones y pensamientos para identificar aquellos que te generan malestar y transformarlos en herramientas de bienestar. Trabajo con temas como resolución de conflictos, toma de decisiones, gestión emocional y orientación vocacional.

En nuestras sesiones practico escucha activa y validación emocional, reconociendo y honrando lo que sentís en cada momento. Utilizamos el enfoque cognitivo-conductual para identificar patrones de pensamiento que pueden estar afectándote, optimizando los que te sirven y modificando gradualmente aquellos que generan malestar. Cada herramienta que desarrollamos está diseñada para que puedas aplicarla en tu vida cotidiana y construir un bienestar duradero.

Te invito a un espacio seguro donde podés expresarte libremente, sin juzgamientos. Aquí tu experiencia importa y juntos construiremos estrategias adaptadas a tus necesidades. Estoy contenta de acompañarte en este proceso de transformación y autoconocimiento.