Ileana M

Soy psicóloga especializada en terapia cognitivo-conductual con casi 5 años de experiencia acompañando adultos y jóvenes. Me formé en la Universidad de Buenos Aires y trabajo con ansiedad, depresión, TDAH, adicciones, trastornos de la conducta alimentaria, duelo, estrés, burnout y conflictos familiares y de pareja. Creo que nuestro malestar está conectado con cómo interpretamos el mundo y lo que pensamos, y que modificar esa interpretación puede transformar cómo nos sentimos y actuamos.

En sesión construimos un espacio de confianza donde te escucho de verdad. No se trata solo de aplicar técnicas, sino de entenderte, conocer tus necesidades específicas y ajustar el acompañamiento a lo que realmente necesitas en este momento. Trabajamos juntas desde la autenticidad, adaptando las herramientas a tu realidad.

Te invito a iniciar este proceso si sentís que es el momento. Me encantaría conocerte, entender qué estás atravesando y acompañarte en la búsqueda de tu propio bienestar en un espacio seguro y de genuina escucha.