Janette L

Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Buenos Aires con formación especializada en Terapia Cognitivo-Conductual, técnicas de tercera ola como ACT y DBT, y neuropsicología deportiva. Mi trabajo se centra en adultos que buscan herramientas concretas para comprenderse mejor y lograr cambios significativos en sus vidas.

En las primeras sesiones realizo una evaluación integral para entender tu situación, antecedentes y objetivos. Luego trabajamos juntos de forma estructurada: identificamos metas tangibles y medibles alineadas con tus valores, practicamos herramientas en sesión y las incorporas gradualmente en tu semana. Cada encuentro es un espacio donde revisamos tu progreso y ajustamos el plan según lo que vaya emergiendo.

Te ofrezco un espacio seguro, confidencial y de escucha activa donde el cambio es posible a través del trabajo conjunto. Creo en el acompañamiento paciente y honesto, respaldado por supervisión profesional continua.