Janie G

Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta con maestría en psicología clínica. Mi formación se centra en terapia cognitivo-conductual y terapias contextuales, con más de 4 años de experiencia en acompañamiento psicológico y psicoterapia. Me especializo en ansiedad, depresión, regulación emocional y transiciones vitales, trabajando siempre desde evidencia científica.

En sesión nos detenemos juntos a observar lo que está ocurriendo sin presión de tener todo resuelto. Utilizamos herramientas basadas en mindfulness y aceptación para que puedas comprender tus patrones de pensamiento y comportamiento. Mi objetivo es que no solo te sientas mejor durante la sesión, sino que integres aprendizajes que te permitan relacionarte de otra manera con lo que vives.

La terapia es un espacio de escucha genuina, vulnerabilidad y confianza donde trabajamos de forma colaborativa hacia objetivos claros. Me interesa construir contigo un ambiente seguro y respetuoso donde puedas sentirte verdaderamente acompañado en este proceso de cambio.