Mara Helena C

Soy psicóloga clínica especializada en terapia cognitiva conductual de tercera generación. Mi enfoque se centra en acompañarte en procesos relacionados con depresión, ansiedad y trauma, trabajando desde una perspectiva integral que busca entender la raíz de lo que te aqueja.

En sesión, te ofrezco un espacio de escucha activa y confianza donde exploramos juntos lo que te preocupa. Te brindaré herramientas prácticas y accesibles que podrás comenzar a implementar desde el primer momento, adaptadas a tu realidad y ritmo personal.

Te invito a que nos conectemos. Estoy aquí para acompañarte en este proceso, responder tus preguntas y construir juntas un camino hacia mayor bienestar y comprensión de ti mismo.