Paula Andrea C

Soy psicóloga clínica especializada en terapia cognitivo-conductual y herramientas de tercera generación. Mi formación incluye neurodesarrollo, intervención en crisis, regulación emocional y acompañamiento en duelo. He trabajado con niños, adolescentes, adultos y familias en diferentes contextos y necesidades.

En sesión exploramos cómo se relacionan tus pensamientos, emociones y comportamientos para desarrollar formas más saludables de afrontar lo que sentimos. Usamos herramientas prácticas y actividades de la vida cotidiana que te ayudan a reconocer tus propios patrones y construir recursos. No se trata de pensar positivo, sino de comprender y actuar desde una perspectiva más clara.

Te espera un espacio de escucha genuina, sin juzgamientos, donde puedes hablar de lo que te sucede con confianza y respeto. No necesitas tener todas las respuestas para comenzar. Si sientes que este acompañamiento es lo que buscas, estaré aquí para acompañarte en tu proceso.