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Esta prueba es una adaptación del "Dimensional Measure of Phobic Anxiety". Aunque ha sido realizada y supervisada por psicólogas matriculadas, el resultado obtenido no cuenta con valor diagnóstico, y no reemplaza una evaluación profesional realizada con la prueba original.
Test de Fobias GratisCómo impacta en tu bienestar
Este test interactivo está basado en el "Dimensional Measure of Phobic Anxiety", una herramienta desarrollada por la American Psychiatric Association y validada científicamente para evaluar el nivel de malestar asociado a una fobia específica. Mide la intensidad del miedo, los síntomas físicos y las conductas de evitación para ofrecerte una mejor comprensión de tu experiencia.
¿Por qué es útil este test de fobias y conocer tu nivel de malestar?
Descubrir cómo una fobia te afecta puede brindarte información valiosa:📖 Autoconocimiento: Identificar los signos de tu fobia te permite comprender mejor cómo influye en tu vida y en tus decisiones diarias.
🌟 Reducción del malestar: Las fobias no tratadas pueden intensificarse con el tiempo. Identificarlas a tiempo es clave para evitar que interfieran en tu bienestar.
🤝 Buscar apoyo adecuado: Si el test indica un nivel elevado de malestar, podrías considerar la posibilidad de consultar a un profesional de la salud mental que te ayude a manejarlo.
Rápido y simple
En solo 10 minutos podrás completar el 100% de este test y conocer más sobre tu nivel de ansiedad.
Autoevaluación
Lee las preguntas, elige entre las diferentes opciones, ¡y listo!
Resultados al instante
Al terminar el test recibirás tus resultados junto con información valiosa para tu bienestar.
