.webp)
Duración:
19
Buzón PAD #7 | ¿Siempre relaciones 50/50?
Nos gusta pensar que una relación ideal es aquella en la que todo se reparte al 50/50, donde ambos se esfuerzan de la misma manera en cada momento. Pero, ¿es esta una expectativa realista? Las relaciones son dinámicas; a veces uno da más, otras recibe más, y ese flujo natural puede ser la clave de su fortaleza.
No items found.
Recursos relacionados
Blog
¿Es amor o apego? Cuando el temor a perder significa algo más
En esta nota, hablaremos de cómo a través de nuestro estilo de apego, podemos desarrollar ciertas conductas que pueden perjudicar nuestro bienestar cuando se trata de relacionarnos con alguien más.
Blog
Cómo apoyar a alguien en Duelo: Guía para practicar el Apoyo Compasivo
Aprende a brindar apoyo compasivo durante el duelo con estrategias prácticas y consejos de nuestro podcast Psicología al Desnudo por Marina Mammoliti.
Blog
Adiós a la autocrítica: ser compasivos con nosotros mismos
La vida está llena de altibajos, y al afrontar momentos difíciles, es fácil caer en la trampa de la autocrítica. Cuando enfrentamos situaciones complicadas, a menudo nos castigamos. Sin embargo, practicar la autocompasión no solo facilita la superación de crisis. También fomenta una relación más saludable con tu vínculo más importante: tú mismo. En especial, en tiempos difíciles, ser compasivos con nosotros mismos puede marcar una gran diferencia.
¿Disfrutas el podcast?
Ayúdanos a seguir creciendo
