¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra Política de Privacidad para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.

Duración:

20:51

T1 E76 Resiliencia: tu fortaleza ante las tormentas de la vida

En este episodio abordamos la resiliencia como concepto y sus beneficios para poder presentar herramientas concretas que nos permitan construir nuestra propia resiliencia.

Escuchalo en todas las plataformas

¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...

Libro

Mini guia para Aprender a ser resiliente

Libro

Mini guia para Aprender a ser resiliente

Enlace

La resiliencia: nuestra aliada en tiempos de crisis

Enlace

La resiliencia: nuestra aliada en tiempos de crisis

¿Por qué escuchar el episodio 76?

Oyente

Me ayudó a entender y tratarlo...

Escucha la review entera

Podcast Relacionados

Podcast

T1 E42 Amor en tiempos de ghosting: cómo navegar relaciones modernas

Podcast

T1 E11 Técnica para reducir el estrés: relajación muscular progresiva

Podcast

T1 E97 Opiniones ajenas: cómo vencer el miedo al juicio de los otros

Recursos relacionados

videos

4 claves para nutrir nuestras relaciones | Psi Mammoliti

videos

El LIBRO que MÁS me TRANSFORMÓ | Reseña "El camino del artista" | Psi Mammoliti

Blog

¿Qué es el amor?

El amor tiene una función como todas las emociones primarias. Esta función es la de hacernos saber con quién queremos estar y qué es lo que más nos apasiona hacer. Podemos amar a una persona, o a alguna actividad. El amor nos dice entonces con quién queremos estar, y qué cosas nos realizan.
Blog

Cómo sanar: las claves del documental “Heal”

¿Cómo sanar? El médico hindú Deepak Chopra, el biólogo celular Bruce Lipton, el neurocientífico Joe Dispenza, el escritor Gregg Braden y la conferencista Marianne Williamson -entre otros/as profesionales- se reunieron en el año 2017 para llevar a cabo el documental “Heal”.
Blog

Síntomas del Estrés: Identifica las Señales y Aprende a Gestionarlo

En este artículo exploraremos los principales síntomas del estrés. Revisemos cómo identificar las señales tempranas y estrategias efectivas para gestionar este malestar.

¿Disfrutas el podcast?

Ayúdanos a seguir creciendo