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T2 E14 Positividad tóxica: cómo la presión por ser feliz puede dañarnos
El optimismo tiene miles de beneficios. Pero excedernos de positividad puede ser contraproducente. No todo en la vida tiene color de rosas ni es sólo una “cuestión de actitud”. ¿Qué tiene de peligroso esta positividad excesiva? ¿Cómo sabemos si nosotros estamos envueltos en ella? ¿Cuáles son las claves para dejarla de lado de una vez por todas?
En este artículo exploramos cómo esta ley influye en nuestro proceso de soltar, y cómo podemos aplicarla en nuestra vida diaria.
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¿Cómo jugar "Palabras al Desnudo - Edición Enamorarte"?
Este juego es mucho más que un simple conjunto de preguntas: deja que las tarjetas te guíen e inspiren a compartir las historias que rara vez te animas a contar.
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Optimiza tu Proceso Terapéutico: Prácticas para Sesiones Eficientes
Iniciar un proceso terapéutico es un paso significativo hacia el autocuidado y bienestar emocional. Sin embargo, simplemente "ir a terapia" no garantiza resultados óptimos. Hace falta un trabajo en conjunto.
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