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Emociones

Bienestar

Duración:

11min

Meditación guiada para principiantes

Si deseas probar la meditación, este audio es ideal para principiantes. La meditación, con miles de años de historia, ofrece beneficios como mejorar la concentración y la conciencia del presente. Solo necesitas 5 minutos para empezar y experimentar sus ventajas.

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