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Bienestar

Emociones

Duración:

8min

Meditación para volver a casa: Relajarte después de un largo día

Después de un largo día de trabajo, desconectar puede ser difícil. Esta breve meditación te ayudará a relajarte y desconectar de tus preocupaciones mientras vuelves a casa. Guarda esta herramienta para usarla siempre que la necesites.

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