.webp)
No items found.
Recursos relacionados
Blog
Cómo lidiar con nuestras emociones en temporadas de cambio
Durante cambios significativos en nuestra vida, podemos atravesar montañas rusas emocionales. ¿Hay algo que podamos hacer?
Blog
Un Monstruo Viene a Verme: Cómo el Trauma Infantil Afecta la Salud Mental y Claves para la Sanación
Descubre cómo 'Un monstruo viene a verme' aborda el trauma infantil y sus efectos en la salud mental, junto con estrategias para afrontar el duelo.
Blog
¿Qué hago con mi Ansiedad?
Habrás visto que hay miles de actividades y ejercicios para disminuir la ansiedad en las redes. Está minado de cosas para hacer que prometen BAJAR nuestra ansiedad. Lo cierto es que NO existen recetas mágicas, y disminuir tu ansiedad y transformarla implicará un recorrido que sólo vos podés hacer. ES UN CAMINO PERSONAL.
¿Disfrutas el podcast?
Ayúdanos a seguir creciendo
