¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra Política de Privacidad para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.

Emociones

Duración:

14:02

T1 E3 La tristeza: una emoción con la que necesitas conectar

En este tercer episodio abordamos la tristeza y la importancia de poder conectar con ella para atravesar los duelos.

Escuchalo en todas las plataformas

¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...

Video

Anestesiar la tristeza: ¿Qué consecuencias tiene reprimir las emociones?

Video

Anestesiar la tristeza: ¿Qué consecuencias tiene reprimir las emociones?

Mini Guia

Desbloquear el llanto

Mini Guia

Desbloquear el llanto

Video

¿Para qué sirven las emociones? Reseña: La sabiduría de las emociones

Video

¿Para qué sirven las emociones? Reseña: La sabiduría de las emociones

¿Por qué escuchar el episodio 3?

Oyente

Me sirvió muchísimo...

Escucha la review entera

Podcast Relacionados

Podcast

SOS: audio de emergencia para ataques de pánico

Podcast

T1 E32 Cómo establecer límites: aprendiendo a priorizarte

Podcast

T1 E53 Superar una ruptura amorosa: claves para la recuperación

Recursos relacionados

videos

¿Para que sirven las emociones? Reseña: La sabiduría de las emociones | Psi Mammoliti

videos

Miedo a estar solos: ¿nos asusta la soledad? | Psi Mammoliti

Blog

9 hábitos que debes abandonar para disminuir tu ansiedad

Existen hábitos que intensifican la ansiedad que sentimos. Estos son los hábitos que debes evitar si quieres que tu ansiedad disminuya.
Blog

Las 6 dimensiones del bienestar integral

¿Cómo podemos alcanzar el bienestar? ¿Hay algo que podemos hacer para mejorar o depende únicamente del afuera y escapa a nuestro control? ¿Es un destino alcanzable o se trata de un horizonte al que aspiramos para lograr pequeñas mejoras?
Blog

Reaprendiendo a Sentir: Cómo Nuestras Emociones Moldean Nuestra Experiencia de Vida

En nuestra sociedad, algunas emociones son etiquetadas como “negativas”. Eso nos lleva a ocultarlas. Vamos a demostrarte que no deberías hacerlo, y por qué.

¿Disfrutas el podcast?

Ayúdanos a seguir creciendo