¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra Política de Privacidad para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.

Duración:

29:45

T1 E45 La vergüenza ¿es siempre un obstáculo?: descubriendo la emoción

En este episodio identificamos los mecanismos de la vergueza y buscamos derribarlos para re-trabajar esta emoción.

Escuchalo en todas las plataformas

¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...

Charla

Escuchando a la vergüenza - Charla TED por Brene Brown

Charla

Escuchando a la vergüenza - Charla TED por Brene Brown

Enlace

La vulnerabilidad como camino hacia una vida sin vergüenza

Enlace

La vulnerabilidad como camino hacia una vida sin vergüenza

Enlace

Mecanismos de defensa cotidianos: evitando emociones "desagradables"

Enlace

Mecanismos de defensa cotidianos: evitando emociones "desagradables"

Video

Las emociones y sus funciones: ¿Por qué es tan importante conocer lo que sentimos?

Video

Las emociones y sus funciones: ¿Por qué es tan importante conocer lo que sentimos?

¿Por qué escuchar este podcast?

Oyente

Escucha la review entera

Podcast Relacionados

Podcast

Romper con el Síndrome del Impostor: ¿cómo conectar con mis logros?

Podcast

T1 E82 Introvertidos empoderados: guía para brillar en tu propio estilo

Podcast

T1 E92 El fracaso: la clave para alcanzar el éxito

Recursos relacionados

videos

Nadie me entiende: El MIEDO detrás de la FOBIA | Psi Mammoliti

videos

¿Qué tan poderosa es nuestra mente? | Reseña "Deja de ser tu"| Psi Mammoliti

Blog

Descubre si has sufrido ghosting

¿Te han hecho ghosting alguna vez? Puede que consideres que el final de una relación -idependientemente del tiempo y el compromiso del vínculo- fue abrupto e inesperado, pero tengas dudas acerca de si fue ghosting o si simplemente no terminó de la forma en que esperabas que suceda.
Blog

Cómo hacer del 2023 el año de tu desarrollo personal

El desarrollo personal es un proceso continuo y vital para nuestro bienestar y crecimiento como personas. Es la base para tener una vida plena y alcanzar nuestras metas y sueños. El 2023 puede ser el año perfecto para comenzar a trabajar en tu desarrollo personal y hacer grandes avances en tu vida.
Blog

Dejar las Cosas por la Mitad: Procrastinación y Autosabotaje Emocional

Procrastinación y autosabotaje emocional son dos conceptos que a menudo van de la mano y pueden tener un impacto significativo en nuestra vida cotidiana. Todos hemos experimentado momentos en los que decidimos dejar las cosas a medias o postergamos tareas importantes. Pero, ¿te sucede a menudo?

¿Disfrutas el podcast?

Ayúdanos a seguir creciendo