![](https://cdn.prod.website-files.com/636b850cbfd4d8a6f25672c4/6659c9eae01d11f764826022_Landing%20podcast-01.webp)
Duración:
29:45
T1 E45 La vergüenza ¿es siempre un obstáculo?: descubriendo la emoción
En este episodio identificamos los mecanismos de la vergueza y buscamos derribarlos para re-trabajar esta emoción.
Escuchalo en todas las plataformas
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Charla
Escuchando a la vergüenza - Charla TED por Brene Brown
Charla
Escuchando a la vergüenza - Charla TED por Brene Brown
Enlace
La vulnerabilidad como camino hacia una vida sin vergüenza
Enlace
La vulnerabilidad como camino hacia una vida sin vergüenza
Enlace
Mecanismos de defensa cotidianos: evitando emociones "desagradables"
Enlace
Mecanismos de defensa cotidianos: evitando emociones "desagradables"
Video
Las emociones y sus funciones: ¿Por qué es tan importante conocer lo que sentimos?
Video
Las emociones y sus funciones: ¿Por qué es tan importante conocer lo que sentimos?
¿Por qué escuchar este podcast?
Oyente
Escucha la review entera
![](https://cdn.prod.website-files.com/636b850cbfd4d8a6f25672c4/64414915c8d34414e4cc050c_group_48095990_1x.webp)
Recursos relacionados
Blog
Guía COMPLETA para comprender y lidiar con la frustración
Para lidiar con la frustración de manera exitosa es necesario conocer y comprender esta emoción. ¿Por qué? Si aprendemos qué viene a mostrarnos la frustración, cuál es su mensaje, podremos usarla a nuestro favor.