.webp)
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Video
¿Por qué le tememos a la soledad?
Video
¿Por qué le tememos a la soledad?
Enlace
Amor propio: la base de la estabilidad emocional
Enlace
Amor propio: la base de la estabilidad emocional
¿Por qué escuchar el episodio 65?
Oyente
Después de una relación muy larga me costó mucho...
Escucha la review entera
Recursos relacionados
Blog
Adiós a la autocrítica: ser compasivos con nosotros mismos
La vida está llena de altibajos, y al afrontar momentos difíciles, es fácil caer en la trampa de la autocrítica. Cuando enfrentamos situaciones complicadas, a menudo nos castigamos. Sin embargo, practicar la autocompasión no solo facilita la superación de crisis. También fomenta una relación más saludable con tu vínculo más importante: tú mismo. En especial, en tiempos difíciles, ser compasivos con nosotros mismos puede marcar una gran diferencia.
Blog
Heridas que no se nombran: lo que A Real Pain nos muestra sobre el silencio familiar y la salud emocional
¿Todo lo que callamos desaparece? En este artículo reflexionamos sobre cómo el silencio en torno al dolor puede transmitirse entre generaciones. Tomamos la película A Real Pain como punto de partida para explorar el trauma transgeneracional y su influencia en nuestra identidad emocional.
¿Disfrutas el podcast?
Ayúdanos a seguir creciendo
