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Blog
Transforma tu diálogo interno: de la autocrítica a la autocompasión
Descubre cómo transformar la autocrítica en autocompasión y cultivar un diálogo interno amable. Aprende estrategias para mejorar tu autoestima, reducir la ansiedad y fortalecer tu bienestar emocional.
Amor propio
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Cómo diferenciar ansiedad de trauma en el consultorio: señales y abordajes
Ansiedad y trauma psicológico en clínica. Claves para detectar señales, diferenciar orígenes y acompañar procesos desde una práctica más consciente.
Ansiedad
Malestar
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“Robot Salvaje” y el arte de maternar: cuidar, sostener y acompañar más allá de ser madre
En medio de un bosque inhóspito, Roz —una robot sin emociones— aprende algo que nadie le programó: a cuidar, a vincularse, a elegir. En este artículo, tomamos la película “Robot Salvaje” como punto de partida para reflexionar sobre el acto de maternar como práctica emocional, más allá de los mandatos, el género o los lazos biológicos.
Relaciones
Bienestar
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Lenguajes del amor: ¿sirven para mejorar nuestras relaciones?
La teoría de los 5 lenguajes del amor ganó popularidad como herramienta para mejorar los vínculos. ¿Qué valor tiene? ¿Qué dice la psicología sobre ella? En esta nota, te contamos sus límites, su utilidad y por qué el amor necesita algo más que etiquetas.
Relaciones
Bienestar
Blog
Del laboratorio de Wundt a la psicología actual: el origen de una ciencia que sigue transformándose
Wilhelm Wundt fundó el primer laboratorio de psicología experimental en 1879 y cambió para siempre la forma de estudiar la mente. ¿Qué hizo tan revolucionario su enfoque? ¿Y por qué su legado sigue presente en la psicología de hoy?
Emociones
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