¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra Política de Privacidad para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.

Duración:

19:42

T1 E16 El miedo: conociendo una emoción desafiante

En este episodio reflexionamos acerca del miedo, una emoción controversial. Buscamos identificar qué es, por qué lo sentimos y cómo trabajarlo.

Escuchalo en todas las plataformas

¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...

Enlace

T2 E41 Enfrentar tus miedos

Enlace

T2 E41 Enfrentar tus miedos

Video

¿Vivir sin miedo? ¿Qué es el miedo?

Video

¿Vivir sin miedo? ¿Qué es el miedo?

Enlace

Desmontando Mitos: La Verdad sobre el Miedo

Enlace

Desmontando Mitos: La Verdad sobre el Miedo

¿Por qué escuchar el episodio 16?

Oyente

El episodio que más me apoyó...

Escucha la review entera

Podcast Relacionados

Podcast

T2 E8 Mecanismos de defensa: ¿cómo nos protegemos de lo que nos duele?

Podcast

T1 E32 Cómo establecer límites: aprendiendo a priorizarte

Podcast

T1 E57 FOMO: cómo vencer el miedo a perderse en la era digital

Recursos relacionados

videos

¿Procrastinación? Descubre 5 Pasos Efectivos para Vencerla

videos

Las 5 heridas emocionales de la infancia: Qué son y cómo nos impactan | Psi Mammoliti

Blog

Libros y películas sobre depresión: 7 historias para comprenderla

Explora cómo películas sobre depresión, la literatura y el deporte abordan esta condición y la salud mental a través de cinco historias impactantes.
Blog

Descubre si has sufrido ghosting

¿Te han hecho ghosting alguna vez? Puede que consideres que el final de una relación -idependientemente del tiempo y el compromiso del vínculo- fue abrupto e inesperado, pero tengas dudas acerca de si fue ghosting o si simplemente no terminó de la forma en que esperabas que suceda.
Blog

Cómo Identificar y Revertir los Hábitos que Aumentan tu Ansiedad

Existen hábitos que intensifican la ansiedad que sentimos. Estos son los hábitos que debes evitar si quieres que tu ansiedad disminuya.

¿Disfrutas el podcast?

Ayúdanos a seguir creciendo