
Duración:
1:02:04
T1 E22 De las dietas a la libertad: liberando tu relación con la comida
En este episodio reflexionamos acerca del lugar de las dietas y la delgadez en nuestras vidas buscando comprender cómo puede alcanzarse un cuerpo saludable sin exigir la delgadez.
Escuchalo en todas las plataformas
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Charla
Aceptar nuestro cuerpo: Nutrición y Psicología
Charla
Aceptar nuestro cuerpo: Nutrición y Psicología
Libro
Aplicar una alimentación consciente
Libro
Aplicar una alimentación consciente
Enlace
T1 E24 Alimentación consciente y hambre emocional
Enlace
T1 E24 Alimentación consciente y hambre emocional
¿Por qué escuchar este podcast?
Oyente
Escucha la review entera

Recursos relacionados
Blog
5 libertades esenciales para construir vínculos sanos
Evalúa tus relaciones a la luz de estas 5 libertades. Puede ser el puntapié inicial para identificar si estás construyendo vínculos sanos.
Blog
Cómo hacer del 2023 el año de tu desarrollo personal
El desarrollo personal es un proceso continuo y vital para nuestro bienestar y crecimiento como personas. Es la base para tener una vida plena y alcanzar nuestras metas y sueños. El 2023 puede ser el año perfecto para comenzar a trabajar en tu desarrollo personal y hacer grandes avances en tu vida.