¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra Política de Privacidad para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.

Amor Propio

Bienestar

Duración:

50:11

T1 E24 Alimentación consciente y hambre emocional: conecta con tu cuerpo

En este episodio junto a Dana, psicóloga del equipo, especializada en trastornos de la conducta alimentaria, obesidad, ansiedad y depresión, abordamos la alimentación consciente y el hambre emocional.

Escuchalo en todas las plataformas

¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...

Libro

Aplicar una alimentación consciente

Libro

Aplicar una alimentación consciente

Enlace

T1 E29 Adicción a la comida

Enlace

T1 E29 Adicción a la comida

Enlace

T1 E26 Trastornos de la conducta alimentaria

Enlace

T1 E26 Trastornos de la conducta alimentaria

¿Por qué escucharlo?

Oyente

Escucha la review entera

Podcast Relacionados

Podcast

T1 E29 Adicción a la comida: cómo lograr una relacion sana con la alimentación

Podcast

Aprender a conocerme: los 3 niveles del autoconocimiento #EpisodiosEnComunidad 3

Podcast

T1 E60 Salir de una relación tóxica: Narcicismo y desamor

Recursos relacionados

videos

¿Deberías revisar el celular de tu pareja?

videos

¡No te pierdas la magia de Los Cuatro Acuerdos! | Reseña

Blog

5 recomendaciones para comenzar terapia

Los procesos terapéuticos son una herramienta poderosísima. En este artículo te presento mis 5 recomendaciones para comenzar terapia.
Blog

​​La resiliencia: nuestra aliada en tiempos de crisis

Muchas veces la vida nos desafía planteándonos situaciones que superan nuestras capacidades. Frente a ellas siempre hay dos opciones: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado, o sobreponernos y salir fortalecid@s… Es decir, apostar por la resiliencia.
Blog

¿Cómo soltamos?

¿Qué es esto de soltar, que parece estar tan “de moda” en los últimos años? Veamos…

¿Disfrutas el podcast?

Ayúdanos a seguir creciendo