
Amor Propio
Bienestar
Duración:
50:11
T1 E24 Alimentación consciente y hambre emocional: conecta con tu cuerpo
En este episodio junto a Dana, psicóloga del equipo, especializada en trastornos de la conducta alimentaria, obesidad, ansiedad y depresión, abordamos la alimentación consciente y el hambre emocional.
Escuchalo en todas las plataformas
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Libro
Aplicar una alimentación consciente
Libro
Aplicar una alimentación consciente
Enlace
T1 E29 Adicción a la comida
Enlace
T1 E29 Adicción a la comida
Enlace
T1 E26 Trastornos de la conducta alimentaria
Enlace
T1 E26 Trastornos de la conducta alimentaria
¿Por qué escucharlo?
Oyente
Escucha la review entera

Recursos relacionados
Blog
Perfeccionismo Digital: Entre la Validación en Redes Sociales y la Autoaceptación
El perfeccionismo y redes sociales podrían ser una peligrosa combinación para tu salud mental. En este artículo te explicaremos por qué, y cómo sobrellevarlo.