Duración:
28:00
T1 E44 Cómo disminuir la hiperexigencia: estrategias para la autoaceptación
En este episodio abordamos herramientas prácticas para poder disminuir la hiperexigencia a través de la madurez emocional.
Escuchalo en todas las plataformas
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Enlace
Reducir mi hiperexigencia
Enlace
Reducir mi hiperexigencia
Enlace
T1 E43 Hiperexigencia, exigencia y excelencia
Enlace
T1 E43 Hiperexigencia, exigencia y excelencia
¿Por qué escuchar el episodio 44?
Oyente
Me enganché muchísimo con la manera de contar...
Escucha la review entera
Recursos relacionados
Blog
Amor propio: la base de la estabilidad emocional
El primer y verdadero amor de todas las personas debería ser el amor por un@ mism@. Y la razón de esto es sencilla: No podemos dar lo que no tenemos. Es decir que para dar amor, necesitamos cultivarlo nosotr@s primero. Antes de amar a otra persona, debemos amarnos a nosotr@s mism@s. ¡Frase trillada si las hay! Pero nada más verdadero.
Blog
Sanar el Pasado: Guía para abordar el Duelo No Resuelto y las Pérdidas
El proceso de sanar el pasado y abordar un duelo no resuelto es fundamental para alcanzar el bienestar. Cerrar ciclos contribuye a que podamos lograr una vida plena y satisfactoria.
Blog
La sombra de Jung: Qué es y Cómo nos Afecta
El concepto de sombra es probablemente más conocido que su mismísimo creador: Carl Gustav Jung. La sombra es todo aquello que estando dentro de nosotr@s mism@s, desconocemos. Es material psicológico que se ha reprimido, guardado, negado -ya sea por vergüenza, por incompatibilidad con las normas sociales contextuales, por mandatos familiares, etcétera- y por ello se encuentra escondido para nuestra personalidad consciente.