![](https://cdn.prod.website-files.com/636b850cbfd4d8a6f25672c4/6659c9eae01d11f764826022_Landing%20podcast-01.webp)
Duración:
28:00
T1 E44 Cómo disminuir la hiperexigencia: estrategias para la autoaceptación
En este episodio abordamos herramientas prácticas para poder disminuir la hiperexigencia a través de la madurez emocional.
Escuchalo en todas las plataformas
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Enlace
Reducir mi hiperexigencia
Enlace
Reducir mi hiperexigencia
Enlace
T1 E43 Hiperexigencia, exigencia y excelencia
Enlace
T1 E43 Hiperexigencia, exigencia y excelencia
¿Por qué escuchar el episodio 44?
Oyente
Me enganché muchísimo con la manera de contar...
Escucha la review entera
![](https://cdn.prod.website-files.com/636b850cbfd4d8a6f25672c4/64414915c8d34414e4cc050c_group_48095990_1x.webp)
Recursos relacionados
Blog
¿Qué es el niño interior? Guía para trabajar con nuestras heridas infantiles
En los primeros años de nuestra infancia es cuando se forman nuestras creencias fundamentales, nuestra forma de vincularnos, la capacidad de regular nuestros estados emocionales, entre otras cosas que nos acompañarán en la vida adulta.
Blog
Crianza desde la confianza: Por qué el miedo puede ser contraproducente
Nadie llega al mundo con un manual de instrucciones. Desde el primer momento en que alguien sabe que va a ser padre o madre miles de preguntas pueden aparecer. No es tarea fácil. Sin embargo, identificar nuestros miedos va a ser crucial a la hora de llevar a cabo la crianza, porque si nos dejamos guiar por él, muchas de nuestras decisiones van a tender a la sobreprotección, y eso puede ser un verdadero problema.