¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra Política de Privacidad para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.
Guía para Personas Altamente Sensibles (PAS): el don de la sensibilidad
Podcast
T1 E3 La tristeza: una emoción con la que necesitas conectar
Podcast
Claves para superar la ansiedad o fobia social
Recursos relacionados
videos
"MIS EMOCIONES AFECTAN MIS FINANZAS" | Sabri Castelli + Marina Mammoliti | Conversaciones al Desnudo
videos
¡Este libro cambió mi vida! Por qué deberías leer Hábitos Atómicos de James Clear | Psi Mammoliti
Blog
Mindfulness en la vida cotidiana: más allá de la meditación
Descubre cómo integrar el mindfulness en la vida cotidiana más allá de la meditación, con prácticas sencillas para reducir el estrés y vivir el presente.
Blog
La respiración consciente: cómo regular las emociones y mejorar la salud mental
En este artículo exploramos cómo la respiración consciente puede ayudar a regular nuestras emociones, cómo practicar la respiración consciente y algunas técnicas útiles para integrarla en tu vida diaria.
Blog
Guía completa para transformar la culpa: de la culpa castigadora a la culpa reparadora
La culpa es una emoción universal. Todas las personas hemos experimentado culpa alguna vez. Hay muchísimas formas de experimentar el sentimiento de culpa.
.webp)
