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7 acciones para empezar bien el día| Psi Mammoliti
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¿Qué es el FOMO y cómo afecta nuestras vidas?
El FOMO puede afectar nuestra vida de muchas maneras, llevándonos a hacer cosas que no queremos hacer solo para no perdernos algo, o a compararnos constantemente con los demás, generando sentimientos de tristeza, frustración e insatisfacción.
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Combatiendo el Burnout: Estrategias para Evitar el Agotamiento por Autoexigencia
El síndrome del burnout es el resultado de la hiperexigencia laboral. Tu esencia puede perderse en esta inagotable búsqueda de la perfección.
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