¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra Política de Privacidad para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.

Tu blog de Salud Mental

Aprende sobre emociones, relaciones, y mucho más. ¡Descúbrelo aquí!

Explora nuestros artículos

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Blog

Cómo ayudar a alguien con depresión: lecciones del testimonio de un actor de ‘Merlí’

Descubre cómo ayudar a alguien con depresión con el testimonio de Marcos Franz. Aprende sobre apoyo y la importancia de buscar ayuda.
Malestar
Relaciones
Blog

Obsesión por la piel perfecta: el nuevo ‘body shaming’ y su impacto en la salud mental

La piel perfecta es la nueva obsesión estética de la Gen Z, generando presión y afectando la autoaceptación. Hablemos de body shaming, redes sociales y salud mental.
Amor propio
Bienestar
Blog

El poder del círculo cercano en momentos difíciles: el testimonio de Lady Gaga

¿Qué rol cumplen las personas cercanas en momentos de crisis emocional? A partir del testimonio de Lady Gaga, reflexionamos sobre el impacto que tienen los vínculos en la salud mental y cómo construir un entorno emocionalmente disponible.
Amor propio
Relaciones
Blog

Kendrick Lamar y la psicología del entorno: El impacto de la crianza en nuestra percepción

Nuestro entorno y la educación que recibimos en la infancia moldean quiénes somos. La psicología del entorno estudia cómo los espacios físicos, sociales y emocionales en los que crecemos afectan nuestra percepción del mundo, nuestras relaciones y nuestra identidad. ¿Cuánto influye crecer en un ambiente seguro o desafiante? Descubre cómo la identidad se forma en los primeros años y qué factores pueden marcar la diferencia.
Bienestar
Relaciones
Blog

¿Cómo acompañar a los adolescentes en la era digital? Una mirada desde la serie Adolescencia

¿Cómo acompañar a los adolescentes en una era marcada por redes sociales, desinformación y aislamiento emocional? La serie Adolescencia (Netflix, 2025) nos invita a reflexionar sobre salud mental, paternidad y nuevas formas de crianza.
Relaciones
Blog

5 claves para organizarte al volver a cursar (y no morir en el intento)

Volver a la rutina puede ser caótico. Descubre estrategias de organización y herramientas emocionales para que sea más llevadero.
Amor propio
Ansiedad
¡Lo sentimos! No hay artículos que coincidan con tu búsqueda
Cambia tu palabra clave, o borra el texto introducido y filtra una o más categorías.

¡También puedes explorar contenido en otros formatos, como podcasts, descargables o videos desde el menú “Todos los recursos”!
Realizar nueva búsqueda