Duración:
49:30
T1 E31 Ataques de Pánico: sentirse fuera de control
¿Qué son los ataques de pánico? ¿Por qué los sentimos? ¿Son peligrosos o inofensivos? ¿Qué podemos hacer con ellos? ¿Por dónde empiezo a sanarlos? Hablamos con Nicol, psicóloga del equipo de PsiMammoliti, para responder estas preguntas.
Escuchalo en todas las plataformas
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Enlace
Audio de emergencia para ataques de pánico: SOS
Enlace
Audio de emergencia para ataques de pánico: SOS
Enlace
T2 E6 Ataques de pánico: ¿Cómo manejarlos?
Enlace
T2 E6 Ataques de pánico: ¿Cómo manejarlos?
Enlace
¿Qué es la ANSIEDAD?
Enlace
¿Qué es la ANSIEDAD?
¿Por qué escuchar este podcast?
Oyente
Escucha la review entera
Recursos relacionados
Blog
¿Te sientes como un fraude? Aprende del viaje de Joy Mangano
El síndrome del impostor tiene lugar cuando las personas no aceptan sus logros, atribuyéndolos a causas externas o al azar. ¿Por qué no valorarías lo que has alcanzado?
Blog
El asombro: una emoción que contribuye a nuestro bienestar
A pesar de que solemos hablar de emociones positivas y negativas, todas tienen una función importante en nuestro bienestar. En este artículo nos enfocaremos en una emoción en particular: el asombro.
Blog
Cómo atravesar el Duelo
A lo largo de la vida afrontamos pérdidas una y otra vez, a veces tan sutiles que ni nos damos cuenta. Porque cada movimiento que hacemos implica dejar atrás algo. Mudarnos, separarnos de una pareja, la muerte de un ser querido, no juntarnos más con amistades, hijos o hijas que crecen, cambiar de trabajo, recibirnos, dejar un deporte, incluso expectativas o proyectos que no salieron como esperábamos… la lista es infinita.