
Duración:
49:30
T1 E31 Ataques de Pánico: sentirse fuera de control
¿Qué son los ataques de pánico? ¿Por qué los sentimos? ¿Son peligrosos o inofensivos? ¿Qué podemos hacer con ellos? ¿Por dónde empiezo a sanarlos? Hablamos con Nicol, psicóloga del equipo de PsiMammoliti, para responder estas preguntas.
Escuchalo en todas las plataformas
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Enlace
Audio de emergencia para ataques de pánico: SOS
Enlace
Audio de emergencia para ataques de pánico: SOS
Enlace
T2 E6 Ataques de pánico: ¿Cómo manejarlos?
Enlace
T2 E6 Ataques de pánico: ¿Cómo manejarlos?
Enlace
¿Qué es la ANSIEDAD?
Enlace
¿Qué es la ANSIEDAD?
¿Por qué escuchar este podcast?
Oyente
Escucha la review entera

Recursos relacionados
Blog
La voz autocrítica: cómo suavizar su impacto en tu bienestar mental
Aprende qué es la voz autocrítica y cómo manejarla para mejorar tu salud mental. Descubre estrategias para suavizar la autocrítica y fomentar la autocompasión en tu vida diaria.
Blog
Construir Relaciones Saludables: Confianza, Celebración y Crecimiento
Las relaciones saludables constituyen un pilar fundamental en la vida humana. Impactan directamente en nuestro bienestar emocional, psicológico y nutren quienes somos. En este artículo exploraremos tres cimientos esenciales para construir relaciones saludables: confianza, celebración y crecimiento. Conociéndolos, podrás fomentar esta clase de vínculos.