.webp)
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Enlace
T2 E9 Agenda llena, vida vacía. ¿Cómo manejar el agotamiento?
Enlace
T2 E9 Agenda llena, vida vacía. ¿Cómo manejar el agotamiento?
Libro
Relajarte luego de un día largo
Libro
Relajarte luego de un día largo
Enlace
T2 E28 Dormir bien puede salvarte la vida
Enlace
T2 E28 Dormir bien puede salvarte la vida
¿Por qué escuchar el episodio 35?
Oyente
Este podcast se hizo muy importante para mí...
Escucha la review entera
Recursos relacionados
Blog
Responsabilidad afectiva: Qué es y cómo comenzar a practicarla
La responsabilidad afectiva es una parte fundamental del cuidado mutuo cuando comenzamos una relación. Te presento 6 pasos para practicarla.
Blog
Gordofobia: cómo enfrentarla en verano y fortalecer el amor propio
Descubre cómo enfrentar la gordofobia en verano, combatir la presión social sobre el cuerpo y fomentar la aceptación corporal y el amor propio para disfrutar sin culpas.
Blog
¿Qué hago con mi Ansiedad?
Habrás visto que hay miles de actividades y ejercicios para disminuir la ansiedad en las redes. Está minado de cosas para hacer que prometen BAJAR nuestra ansiedad. Lo cierto es que NO existen recetas mágicas, y disminuir tu ansiedad y transformarla implicará un recorrido que sólo vos podés hacer. ES UN CAMINO PERSONAL.
¿Disfrutas el podcast?
Ayúdanos a seguir creciendo
