![](https://cdn.prod.website-files.com/636b850cbfd4d8a6f25672c4/6659c9eae01d11f764826022_Landing%20podcast-01.webp)
Duración:
18:02
T1 E58 Hábitos e identidad: cómo transformar una vida
En este episodio indgamos el rol de los hábitos en la construcción y el cambio de identidad y cómo es posible comenzar a transformar los aspectos que no nos gustan.
Escuchalo en todas las plataformas
¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...
Enlace
T1 E17 Hábitos: ¿Por qué no puedo generarlos?
Enlace
T1 E17 Hábitos: ¿Por qué no puedo generarlos?
Libro
¡Este libro cambió mi vida! Por qué deberías leer Hábitos Atómicos - de James Clear
Libro
¡Este libro cambió mi vida! Por qué deberías leer Hábitos Atómicos - de James Clear
Enlace
Construir un nuevo hábito
Enlace
Construir un nuevo hábito
¿Por qué escuchar el episodio 58?
Oyente
Te agradezco mucho por este episodio...
Escucha la review entera
![](https://cdn.prod.website-files.com/636b850cbfd4d8a6f25672c4/64414915c8d34414e4cc050c_group_48095990_1x.webp)
Recursos relacionados
Blog
La sombra de Jung: Qué es y Cómo nos Afecta
El concepto de sombra es probablemente más conocido que su mismísimo creador: Carl Gustav Jung. La sombra es todo aquello que estando dentro de nosotr@s mism@s, desconocemos. Es material psicológico que se ha reprimido, guardado, negado -ya sea por vergüenza, por incompatibilidad con las normas sociales contextuales, por mandatos familiares, etcétera- y por ello se encuentra escondido para nuestra personalidad consciente.