¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra Política de Privacidad para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.

Duración:

16:00

T1 E61 Las garras inconscientes del autosabotaje: cómo superar el autoboicot

En este episodio identificamos qué es y por qué ocurre el autosabotaje para poder dejar de hacerlo.

Escuchalo en todas las plataformas

¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...

Enlace

Frenar el autoboicot

Enlace

Frenar el autoboicot

Enlace

T1 E54 La trampa de las expectativas

Enlace

T1 E54 La trampa de las expectativas

Enlace

La importancia de la madurez emocional

Enlace

La importancia de la madurez emocional

¿Por qué escuchar el episodio 61?

Oyente

¿Tengo que elegir solo un episodio?

Escucha la review entera

Podcast Relacionados

Podcast

T1 E43 Hiperexigencia, exigencia y excelencia: la búsqueda de la perfección

Podcast

T1 E45 La vergüenza ¿es siempre un obstáculo?: descubriendo la emoción

Podcast

Aprender a conocerme: los 3 niveles del autoconocimiento #EpisodiosEnComunidad 3

Recursos relacionados

videos

Entendiendo el Trauma: Cómo afecta al cerebro y al cuerpo

videos

¿Cómo amigarte con el paso del tiempo?

Blog

El Lado Oscuro del Optimismo: Efectos de la Positividad Tóxica

No es sano que se nos demande estar felices todo el tiempo. Allí es cuando entra en escena la positividad tóxica. Adentrémonos en ella.
Blog

La Sutil Agresión: Cómo la Pasividad Agresiva afecta Nuestras Relaciones

El comportamiento pasivo-agresivo es sutil, y puede ser difícil de percibir. Adentrémonos en él, para que puedas identificarlo.
Blog

Las etapas del duelo: Comprender y Superar la Pérdida

El duelo es el sentimiento subjetivo que aparece tras la pérdida: Es el proceso por medio del cual asumimos, asimilamos, maduramos y superamos esa pérdida. Como seres humanos, necesitamos de los vínculos con otras personas para crecer y desarrollarnos. Somos seres sociales. Y cuando alguno de esos vínculos se rompe, comienza un período de gran intensidad emocional al que llamamos duelo.

¿Disfrutas el podcast?

Ayúdanos a seguir creciendo