¡Acepta nuestras cookies! Sí, entendemos que ver este anuncio en cada web que visitas puede ser agotador, pero es necesario. Puedes consultar nuestra Política de Privacidad para más detalles, y también decidir qué cookies aceptar.

Duración:

16:00

T1 E61 Las garras inconscientes del autosabotaje: cómo superar el autoboicot

En este episodio identificamos qué es y por qué ocurre el autosabotaje para poder dejar de hacerlo.

Escuchalo en todas las plataformas

¿Disfrutaste este episodio?
Te recomendamos...

Enlace

Frenar el autoboicot

Enlace

Frenar el autoboicot

Enlace

T1 E54 La trampa de las expectativas

Enlace

T1 E54 La trampa de las expectativas

Enlace

La importancia de la madurez emocional

Enlace

La importancia de la madurez emocional

¿Por qué escuchar el episodio 61?

Oyente

¿Tengo que elegir solo un episodio?

Escucha la review entera

Podcast Relacionados

Podcast

T2 E39 Discusiones en la pareja: ¿Cómo discutir sanamente?

Podcast

T1 E23 Celos en tu pareja: cómo gestionarlos sanamente

Podcast

T1 E56 Apego seguro: construyendo el camino a relaciones estables

Recursos relacionados

videos

Anestesiar la tristeza | Psi Mammoliti

videos

Meditación de autocuidado: descubriendo el lugar seguro en tu interior | Psi Mammoliti

Blog

La importancia de la madurez emocional

Desarrollar la madurez emocional nos permite disfrutar de una vida más plena y equilibrada. ¿Cómo lo logramos?
Blog

3 principios para prevenir la dependencia emocional

¿Puede prevenirse la dependencia emocional? ¿Es posible promover la independencia emocional y aún así seguir amando profundamente? En su libro “Amar o Depender” - libro que recomiendo a todas las personas que crean tener dependencia emocional-, Walter Riso explica los 3 principios fundamentales para prevenir el apego afectivo extremo que impide la independencia emocional.
Blog

7 diferencias entre egocentrismo y buena autoestima

¿Te has preguntado alguna vez cuáles son las diferencias claves entre el egocentrismo y la buena autoestima? Es muy común confundir ego y autoestima (existe incluso la idea de que son sinónimos). Entonces, ¿qué es aquello que nos permite distinguirlas?

¿Disfrutas el podcast?

Ayúdanos a seguir creciendo